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ナチュラルな色です　北杜市KM様邸

こんにちは。

山梨でこだわりの家を実現する”檜家“です。

先日、階段が収まったので二階の様子を見に行って来ました。

ナチュラルな色合いの腰壁、建具が多く見られます。

なんだか、心が和みますねぇ(ﾟ▽＾*)

完成が楽しみです。（＾ー＾）

カテゴリー：北杜市　KM様邸

蕎麦を大盛りだと勘違いして　失敗

こんにちは。

山梨でこだわりの家を実現する”檜家“です。

檜家の近くにあるお蕎麦屋さんに行ってきました。

先輩と一緒に行き、二人でざるそば定食を頼み、私が大盛りと勘違いして２倍盛りをの食券を「大盛りだぁ！！」と言いながら購入。

先輩も「お！俺も大盛り！！」と言って２倍盛り購入。

出てきたら量にビックリ(๑º ﾛ º๑)！！

美味しかったですが、やはり量が多すぎると味を楽しめないですね（＾ー＾；）

カテゴリー：日々の徒然

在来で家を建てたい方必見！！絶対に失敗しない構造材○○○をお教えします。

こんにちは。

山梨でこだわりの家を実現する”檜家“です。

いつもご覧になって頂きありがとうございます。

在来で家を建てると言っても、素材が一番良いのがどれなのか知りたいですよね？

本日は、檜家で使われる在来建築の構造材（柱や土台の部分に使われる材料）をご紹介致します。

お客様も建築に使われる、特に構造材料は気になりますよね？

その構造材の名前は「木曽檜」と言います。

特徴は

①木曽の厳しい自然環境でゆっくり時間をかけて成長する檜は、年輪の間隔が詰まっているため、強度があり、弾力性が高いため、ゆがみや縮みが少ない　つまり地震等に強いという事です。

これは、構造材として必要不可欠な機能ですね。

②「ヒノキチオール」という成分が含まれており、森林浴をしているようなアロマテラピー効果で心がリラックス

これは、私も温泉で檜の浴槽に入った時や現場で感じました。

③木曽檜についての本の実例で

「おばあちゃんの咳がとまった！！」　「子供の喘息が治った！！」と驚くべき成果が出ております。

そうです。木曽檜が日本で一番の構造材です。！！

私はこの本で勉強しました。

もし、木曽檜について、檜家について興味がございましたら是非、モデルハウスに遊びにいらして下さい。（＾ー＾）

ほんの少しですが在庫がございますので無料でお渡し致します。（＾ー＾）

カテゴリー：建築について

日中ボーッとする。寝付きが悪い方は必見！！〔　　　〕をするだけでその悩みを解消できます！！

こんにちは。

山梨でこだわりの家を実現する”檜家“です。

本日は「概日リズム」についてお話しします。「サーカディアンリズム」とも呼ばれております。

人間には概日リズムという機能が備わっていて一日に24時間の生活リズムをとっています。（本当は約24時間で太陽の光を浴びることにより正確な24時間のリズムにリセットしている。）

その生活リズムを調節するのがメラトニンです。

メラトニンは体の睡眠のリズムをコントロールするホルモンで、日没後に分泌量が増えていきます。メラトニンの分泌量が増えると眠気が強くなり、睡眠に入ります。朝が来ると、太陽の光を視交叉上核が感知するとメラトニンの分泌量が減り、目覚めます。メラトニンが減ることで眠りが浅くなっていきます。起きてから14～16時間ぐらい経つとメラトニンが再び分泌されていきます。その2～3時間後ぐらいに、一番眠りやすい状態になります。このように、メラトニンは太陽の光をもとに睡眠を調節しています。

つまり、太陽の光と同じような照明環境を作れば規則正しい生活ができるという事です。
朝は出来るだけ太陽の光を浴びて、夜は寝るまでにだんだんと照明の明るさを落としていくのが理想的な照明環境ということになります。

最近ですと、この概日リズム、サーカディアンリズム機能をを取り入れた照明器具も出ていますので、新築で家を建てる方は是非参考にしてみて下さい。（＾ー＾）

次回は、オススメのリラックス法をご紹介しますね。（＾ー＾）